La psychothérapie corporelle

Notre corps est une mémoire vivante qui porte l'empreinte de nos traumatismes passés; la thérapie psychocorporelle offre une approche globale de l'être pour l'amener vers une plus grande connaissance de soi, se libérer des émotions enfouies depuis longtemps, redevenir maître de sa vie et de ses choix, développer la confiance en soi, s'ouvrir aux autres, retrouver le goût de vivre et la capacité à créer et à aimer.

Le postulat de la thérapie psychocorporelle, « le Bodymind », c'est l’interactivité permanente entre le corps et l’esprit que Spinoza avait déjà explicitement formulé :

« Tout ce qui augmente, diminue, restreint ou étend le pouvoir du corps, augmente, diminue ou étend le pouvoir d’action de l’esprit, tout ce qui augmente, diminue, restreint ou étend le pouvoir de l’esprit, de même, augmente, diminue, restreint ou étend le pouvoir d’action du corps. ».

 

C'est aussi la possibilité de découvrir des parties ignoré de soi-même, des talents cachés...

 

C'est un chemin vers soi, une rencontre avec soi-même.

 

Mon travail de psychopraticienne est d'avoir une attitude d'écoute active. Elle facilite l'expression verbale et non verbale dans un climat de confidentialité et d'empathie.

les méthodes de la psychothérapie corporelle

L'intégration posturalle psychothérapeutique, fondée par Claude Vaux et Eliane Jung-Fliegans (formateurs et fondateurs de l'IFCC et du Centre Européen de Thérapie Psychocorporelle):

 

Elle puise son inspiration et ses sources dans différents courant de la psychothérapie ainsi que dans des pratiques corporelles de toucher psychothérapeutique et de mouvement.

 

Cette méthode favorise une approche globale de la personne par l'écoute attentive de son histoire. Elle prend également en compte les émotions et le langage du coprs (réspiration, gestuelle, posture) comme une aide préciseuse et efficace pour soulager les tentions et développer les ressources.

 

Historiquement, la méthode fait référence:

  •  aux concepts développés par la psychologie dynamique de C.G. Jung
  • aux éléments pratiques et théoriques de la Gestalt-thérapie crée par F.Perls
  • à la méthode psychocorporelle de l'intégration posturale de J.Painter
  • au mouvement regénérateur thérapeuthique développé par Claude Vaux dans les années 80 sur la base du mouvement regénérateur créé au Japon par maître Haruchika Nogushi

La thérapie psychocorporelle

Cette démarche est aussi bien adaptée:

 

  • aux adultes traversant des périodes difficiles (dépressions, deuils, séparation, maladie, anxiété, sollitude,...)
  • une ressource pour les couples en difficulté
  • Une aide efficace aux adolescents et enfants qui traversent des périodes difficiles
  • une aide à la gestion du stress ou une formation proposée aux praticiens et professionnels

Dans ce cadre de la découverte de soi, je propose:

  • un travail individuel, en groupe et en séminaires
  • des ateliers de danse, pour enfants et adultes, danses codifiées et danse libre.

Réalisation des peintures et collages : Marie Odile Houver

Stage de thérapie psycho corporelle